Utvärderringar om "stressen"

Jag har nu lärt mig att det är viktigt att man ska kontrollera sin stress och har även lärt mig saker som kan få mig till att göra detta så som veckoplanering och massage mm. jag tycker det har funkat bra med wikisidan och det är faktiskt ganska skönt att skriva i en blogg som vi har gjort.

"Brainwalk" runt sjön

Jag tycker att vintern är mest avkopplande då man t.ex är uppe i fjällen och åker skidor. Jag känner mig väldigt lugn när jag åker men har ändå roligt. Oftast har man ju också mycket vacker utsikt när man åker utförsåkning. Det räcker att jag bara ser snö så känner jag mig avkopplande. Jag tycker det bara är roligare om man är ett "gäng" kompisar och åker med varandra då kan man snacka med varandra och även tävla mot varandra. Är man      
ensam kan det vara avkopplande ett tag men blir snabbt lite långtråkigt. Skulle det t.ex vara dåligt väder så skulle
det inte vara lika kul och vara i fjällen då vill jag oftast bara hem eller om man skulle skada sig när man åker skidor hade resan inte varit lika rolig. Om vädret skulle vara jättebra och jag skulle få vara skadefri under resan skulle det vara positivt.